楽しいはずのショッピングでまさかの 姿勢悪いねとの指摘。 ふと姿見をみると そこには実年齢より老けてみえる 猫背で姿勢が汚い私の姿が。 自身の姿勢の現状を知ったとき。 「自己嫌悪に陥り」 「第三者の目に映ることが怖く」 「自宅にひきこもるように」 …

こんにちは 過去、肩をまわすとポキポキと凝り固まっていたことがあったAyaです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回お伝えするのは、 筋肉の力を利用して猫背を治そう大作戦です。 筋肉をつけたくないというあなた、安心してください。 この…

こんにちは! 日本人女性の歩き方に 革命を起こし隊のAyaです☺️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 今回は、タイトルの通り あなたの姿勢を簡単に評価できる方法を 一緒に体験してみましょう! 【評価ランク】 A. 美人 B. ちょいブス…

こんにちは！ 歩き方で雰囲気美人を手に入れたAyaです。 ______________________________________________________________ 街中を歩いているときに 後ろ姿が友人とソックリだったので、 「やっほ！〇〇さん」と肩をたたいたところ 全くの別人で大恥かいたの…